Dynamické stárnutí
jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
Katy Bowman, Joan Virginia Allen, Shelah M. Wilgus, Lora Woods, Joyce Faber ; přeložil: Karel Martinec

Dnes vráceno
Document has not been rated yet
Rating: {{document.rating.value | number:1}} (Number of rated: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exemplars Bound volumes
Loading exemplars
Document is currently in processing No exemplars Document has no bound volumes
Citation
Related
All parts
Contents
                                    OBSAH
Úvod
Kapitola první
Nohy jsou základ
Kapitola druhá
Jak získat rovnováhu, stabilitu a překonat strach z pádu
Kapitola třetí
Silné kyčle a rovnováha na jedné noze
Kapitola čtvrtá
Chůze
Kapitola pátá
Natahování se, přenášení, zvedání a další funkční pohyby
7
25
53
69
89
105
235
Kapitola šestá
Způsobilost k řízení	133
Kapitola sedmá
Pohyb je součástí života	151
Začněte se hýbat
Dbejte na správné držení těla po	celý	den	159
Tipy, jak do každodenního života	vnést víc pohybu	163
Jak rozpohybovat celé tělo	177
Glosář cvičení	185
Příloha
Cvičební pomůcky a další zdroje	informací	221
Poděkování	227
Zdroje	229
Rejstřík	232
236
Dynamické starnuti
                                
Detail
MARC
Field Ind Field content
1 kpw0163268
3 CZ PrNK
5 20180905102525.2
7 ta
8 180515s2018----xr ac||e|f||||001|0|cze||
20 ## $a 978-80-7390-847-8 $q (vázáno)
40 ## $a BOA001 $b cze $d OLA001 $d ABA001 $e rda
41 1# $a cze $h eng
72 #7 $a 796
80 ## $a 796
100 1# $a Bowman, Katy $7 osa2017946218 $4 aut
240 10 $a Dynamic aging. $l Česky
245 10 $a Dynamické stárnutí : $b jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla / $c Katy Bowman, Joan Virginia Allen, Shelah M. Wilgus, Lora Woods, Joyce Faber ; přeložil: Karel Martinec
246 30 $a Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
264 #1 $a Praha : $b Dobrovský s.r.o., $c 2018
300 ## $a 236 stran : $b ilustrace, portréty ; $c 25 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
490 1# $a Knihy Omega
500 ## $a Přeloženo z angličtiny
500 ## $a Obálkový podnázev: cviky, které vám dodají jistotu při pohybu
504 ## $a Obsahuje bibliografii a rejstřík
520 ## $a Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky.
653 ## $a senioři
653 ## $a stárnutí
653 ## $a tělesné cvičení
653 ## $a kondice
653 ## $a rehabilitační cvičení
655 #7 $a populárně-naučné publikace $2 czenas $7 fd131864
655 #9 $a popular works $2 eczenas
700 1# $a Allen, Joan Virginia, $d 1938- $7 mzk2018994424 $4 aut
700 1# $a Wilgus, Shelah M., $d 1938- $7 mzk2018994434 $4 aut
700 1# $a Woods, Lora, $d 1941- $7 mzk2018994437 $4 aut
700 1# $a Faber, Joyce, $d 1937- $7 mzk2018994440 $4 aut
700 1# $a Martinec, Karel $7 hka2016899388 $4 trl
830 #0 $a ???
901 $b 9788073908478 $f [1. vydání] $o 20180605
910 ## $a ZLG505
Loan history
{{$parent.item.borrowDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state|loc}} by user {{$parent.item.user|loc}}
Exemp. {{$parent.item.exemplar|loc}}
Odd. {{$parent.item.department|loc}}
Processing history
Documents for download
links="view.exportLinks" jp-show-if-empty="true" jp-single-button-overwrite-link-text="'Export'" jp-dropdown-button-text="'Export'" Permanent link